Stromverbrauch: Handy laden

• Stromverbrauch vom Handy verursacht wenige Kilowattstunden im Jahr
• Stromkosten: Handy zu laden kostet häufig unter zehn Euro im Jahr
• Mit einfacher Formel: Berechnung von Stromverbrauch und Stromkosten
• Ungenutzt eingesteckte Handy-Ladegeräte steigern Energieverbrauch
• Mit Stromspar-Tipps Handy weniger laden und Laufzeit verlängern

Der Stromverbrauch eines Smartphones wird häufig überschätzt, denn das tägliche Laden des Handys verursacht einen Stromverbrauch von wenigen Euro im Jahr. Wie hoch der Stromverbrauch ausfällt, wenn du dein Handy lädst, hängt vom Akku ab. Wir zeigen dir, wie hoch der Energieverbrauch bei aktuellen Handys von iPhone & Co. ausfällt:

Ausgehend von einem Strompreis von 40 Cent pro Kilowattstunde würde bei einem iPhone 14 Pro der Stromverbrauch jährliche Kosten in Höhe von 1,75 Euro verursachen.

Wie viel das Handyladen im Jahr kostet, hängt von deinem Ladeverhalten, der Leistung des Akkus und deinem Strompreis ab. Mit dieser Formel kannst du für deinen Akku und das tägliche Laden die Kosten berechnen:

Wattstunden (Wh) / 1.000 * Strompreis pro Kilowattstunde

Hast du zum Beispiel ein Samsung Galaxy S22 Ultra, verfügt das Smartphone über 19,25 Wattstunden (Wh). Dieser Wert wird durch 1.000 geteilt und ergibt 0,019 Kilowattstunden (kWh). Ein Handy mit 19,25 Watt hat damit einen Verbrauch von 0,019 Kilowattstunden. Den Stromverbrauch des Handys multiplizierst du anschließend mit deinem Strompreis. Liegt dieser beispielsweise bei 0,4 Euro, liegen die Stromkosten, um das Handy täglich zu laden, bei 0,0076 Euro. Wenn du dein Handy täglich auflädst, kommst du auf einen Energiebedarf von 6,94 Kilowattstunden im Jahr, was zu jährlichen Stromkosten von 2,78 Euro führt.

Möchtest du dein Handy über Nacht laden, fällt der Energiebedarf häufig höher aus. Denn in der Nacht ist das Gerät länger als nötig mit dem Ladegerät verbunden. In der Gesamtbetrachtung fällt dieser höhere Energieverbrauch kaum ins Gewicht, da Handys auch in der Nacht nicht zu Stromfressern werden. Der Strombedarf ist sogar weniger entscheidend, wenn du dein Handy über Nacht lädst.

Andere Auswirkungen des nächtlichen Ladens sind entscheidend. Wann das Aufladen über Nacht schädlich ist und wie du schonend auch über Nacht lädst, erfahrst du in unserem Ratgeber Handy über Nacht laden.

Der Stromverbrauch, um ein Handy zu laden, fällt gering aus. Dadurch verursacht das Laden auch keine hohen Stromkosten im Jahr. Dennoch solltest du beim Thema Energiebedarf auch die Lademöglichkeiten berücksichtigen.

Das Handy ist geladen, doch das Ladegerät bleibt in der Steckdose. Der Verbrauch steigt, obwohl das Handy gar nicht lädt. Ein Handy-Ladekabel im Netzteil verursacht auch dann Stromverbrauch, wenn Handys nicht laden. Besonders ältere Ladegeräte können dadurch Stromkosten verursachen, die höher als das eigentliche Laden eines Handys ausfallen. Möchtest du diesen passiven Stromverbrauch messen, kannst du dies zum Beispiel mit einer smarten Steckdose ganz einfach erledigen.

Drahtloses Aufladen benötigt im Vergleich zum Laden mit Kabel mehr Energie. Das induktive Laden erreicht im Ladebetrieb eine Effizienz von 50 bis 60 Prozent. Im Vergleich liegt die Effizienz beim Laden über Kabel bei ungefähr 75 Prozent. Die Effizienz eines Induktionsladegerätes hängt auch davon ab, ob das Handy zum Laden optimal auf der Ladeschale liegt.

Auch wenn der Stromverbrauch kabelloser Ladegeräte geringfügig höher ausfällt, bietet es dafür sinnvolle Vorteile. So reduziert kabelloses Laden zum Beispiel den Verschleiß am Ladeanschluss des Handys, weil durch induktives Laden das tägliche Einstecken des Ladekabels nicht nötig ist. Einfach das Handy auf die Ladeschale legen – das schont die Ladebuchse und auch das Kabel. Wie du dein Handy kabellos lädst, erfährst du in unserem Ratgeber zum Thema Handy laden ohne Kabel.

Mit einer Powerbank kannst du auch unterwegs dein Handy laden und bist nicht auf eine Steckdose angewiesen. Bei einer Powerbank entstehen ebenfalls geringe Kosten durch das Laden, wie es beim Handy der Fall ist. Jedoch kann der in die Powerbank geladene Strom nicht eins zu eins an das Handy weitergegeben werden. Durch die Spannungswandlung haben Powerbanks zusätzliche Verluste.

Eine Powerbank verfügt über eine Spannung von 3,7 Volt. Diese Spannung wird zum Laden des Handys zum Beispiel auf 5 Volt erhöht. Diese Umwandlung ist nicht ohne eine Verlustleistung möglich. Wenn du dein Handy über eine Powerbank auflädst, fällt der Energiebedarf dadurch um etwa 10 Prozent höher aus.

Ein Stromfresser ist ein Handy nicht wirklich, da der Stromverbrauch und die Stromkosten gering ausfallen. Dennoch werden Handys nahezu täglich geladen – manchmal sogar mehrmals am Tag. Da ist es wichtig, den Handy-Akku richtig zu laden und den Stromverbrauch vom Handy zu reduzieren.

Manche im Hintergrund laufende Apps können den Strombedarf hochtreiben und häufiges Laden erfordern. Achte darauf, dass du insbesondere Navigations-Apps nicht im Hintergrund laufen lässt.

Eine zu hohe Bildschirmhelligkeit schadet nicht nur den Augen, sondern verbraucht auch mehr Strom. Die Reduzierung der Bildschirmhelligkeit erhöht die Akkulaufzeit und spart den meisten Strom.

Dauerhaft Bluetooth eingeschaltet zu haben ist komfortabel, da du zum Beispiel automatisch deine Kopfhörer verbinden kannst. In der restlichen Zeit verbrauchen ungenutzt eingeschaltete Verbindungen jedoch Strom. Schalte Verbindungen wie Bluetooth, WLAN oder die Ortungsfunktion nur ein, wenn du diese benötigst.

Das Handy zu laden und anschließend das Handy-Netzteil in der Steckdose zu lassen, kann den Stromverbrauch steigern. Entferne daher nach dem Laden das Ladegerät aus der Steckdose. Besonders leicht ist das Ausschalten beispielsweise mit einer WLAN-Steckdose von Hama möglich.

Wenn das Laden schnell gehen soll, kannst du ein Hama Schnellladegerät nutzen und dein Handy schneller laden. Dadurch lädst du das Handy zum Beispiel vor dem Schlafen und entfernst das Ladegerät nach dem Laden aus der Steckdose.

Das Stromsparen im Haushalt ist dauerhaft präsent und Stromfresser werden immer häufiger identifiziert. Steckdosen, die den Energieverbrauch messen oder clevere Beleuchtungskonzepte – durch Smart Home wird das Thema „Stromverbrauch senken“ komfortabler und war noch nie so einfach. Wie genau du im und durch Smart Home Strom sparen kannst, erfährst du in unserem Ratgeber zum Thema Strom sparen im Smart Home.

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